Papaveri rossi tra spighe verdi in un campo ventosoDonna seduta su una panchina che legge un libro vicino al lungomare
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Psicologo e Psicoterapeuta

Istruttore di Programmi Basati sulla Mindfulness.

 

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Psicoterapia Cognitiva & Mindfulness a Cagliari: MBSR Febbraio-Marzo 2026

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Uomo con occhiali in posa riflessiva

CHI SONO

Persone sfocate che camminano in una piazza cittadina

STEFANO BITTICHESU

Dottore in psicologia con indirizzo di Psicologia Clinica e di Comunità presso la facoltà di Psicologia dell’Università degli Studi di Padova, è psicologo e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo costruttivista in attività dal 1998. Dal 2009 lavora come dipendente del Centro Fisioterapico Riabilitativo Sardo per le prestazioni di psicologia e psicoterapia e per gli interventi mente corpo basati sulla pratica della Mindfulness. Nel pomeriggio esercita anche come free lance presso studio in Via P. Cugia, 29 a Cagliari.   

Simbolo più bianco su sfondo nero

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Camicia beige a maniche corte con etichetta visibile

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MBPs 

M.B.S.R.

Mindfulness Based Stress Reduction - M.B.S.R. - è un corso di otto settimane per la riduzione dello Stress (una sessione a settimana in gruppo della durata di ...

Mindfulness Based Stress Reduction

MINDFULNESS BASED PROGRAMs

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Programmi Basati sulla Mindfulness:

M.B.C.T.

Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) è un consolidato programma rivolto a persone che hanno sofferto di depressione ...

Mindfulness Based Cognitive Therapy

Vista del cielo attraverso un'apertura ovale in una struttura architettonica.
Simbolo più bianco su sfondo nero

03.

M.B.C.T - CA

Il protocollo di MBCT-Ca, è un programma di otto settimane che è stato sviluppato e testato durante oltre dieci anni di utilizzo clinico ...

Mindfulness Based Cognitive Therapy for Cancer

04.

I.M.P.

Cos’è l’Interpersonal Mindfulness Program? E’ analogo ai protocolli mindfulness-based. MBSR/MBCT e gli altri MBPs (Mindfulness Based Programs) sono ...

Interpersonal Mindfulness Program

03.

Simbolo di un simbolo più bianco su sfondo nero

INSIGHT DIALOGUE

MINDFULNESS RELAZIONALE

E' nella vita di relazione che si innesca più acutamente la sofferenza associata alla dinamica di desideri e attaccamenti. I gruppi facilitati* di meditazione relazionale non sono costituti con l'obiettivo di risolvere conflitti di coppia, relazionali in senso allargato o per migliorare la propria percepita performance nella vita sociale anche se ciò può eventualmente accadere ...

04.

Paesaggio notturno con luna piena sopra le colline

NEWS

Simbolo del più bianco su sfondo nero
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Psicoterapia Cognitiva & Mindfulness a Cagliari: MBSR Febbraio-Marzo 2026
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Psicoterapia Cognitiva & Mindfulness a Cagliari: MBSR Febbraio-Marzo 2026

Stefano Bittichesu

13/01/2026 10:17

MBSR Programma per la riduzione dello Stress Basato sulla MindfulnessCagliari, Febbraio - Marzo 2026. Istruttore del corso: Stefano Bittichesu, Psicologo
Persone che camminano velocemente in un ambiente urbano

 

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