Tel. 392 7932 321 · stefano.bittichesu@gmail.com · Cagliari e Quartu Sant’Elena
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Psicologo e Psicoterapeuta
Istruttore di Programmi Basati sulla Mindfulness.
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Stefano Bittichesu
Psicologo e psicoterapeuta a Cagliari, attivo dal 1998. Integra l’approccio cognitivo costruttivista con pratiche di mindfulness per accompagnare percorsi di cura, consapevolezza e regolazione emotiva.
Riceve in studio a Cagliari e Quartu Sant’Elena e propone, quando indicato, anche colloqui online.
MBPs
M.B.S.R.
Mindfulness Based Stress Reduction - M.B.S.R. - è un corso di otto settimane per la riduzione dello Stress (una sessione a settimana in gruppo della durata di ...
Mindfulness Based Stress Reduction
MINDFULNESS BASED PROGRAMs
Programmi Basati sulla Mindfulness:
M.B.C.T.
Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) è un consolidato programma rivolto a persone che hanno sofferto di depressione ...
Mindfulness Based Cognitive Therapy
M.B.C.T - CA
Il protocollo di MBCT-Ca, è un programma di otto settimane che è stato sviluppato e testato durante oltre dieci anni di utilizzo clinico ...
Mindfulness Based Cognitive Therapy for Cancer
I.M.P.
Cos’è l’Interpersonal Mindfulness Program? E’ analogo ai protocolli mindfulness-based. MBSR/MBCT e gli altri MBPs (Mindfulness Based Programs) sono ...
Interpersonal Mindfulness Program
INSIGHT DIALOGUE
MINDFULNESS RELAZIONALE
E' nella vita di relazione che si innesca più acutamente la sofferenza associata alla dinamica di desideri e attaccamenti. I gruppi facilitati* di meditazione relazionale non sono costituti con l'obiettivo di risolvere conflitti di coppia, relazionali in senso allargato o per migliorare la propria percepita performance nella vita sociale anche se ciò può eventualmente accadere ...
ARTICOLI
Psicoterapia Cognitiva & Mindfulness a Cagliari: Calendario MBSR ottobre-novembre 2026
Stefano Bittichesu
31/08/2026 16:09
31/08/2026 16:09
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